筋トレと副業を両立してみるブログ

筋トレ、トレーニングを通じて、テストステロンを高め、自分の欲、野心、目標を達成できるか、実践しています。

運動経験

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バレーボールを約20年、

サッカー、フットサルを約15年、

経験して、有酸素運動は辞め、

 

気功、自律訓練法に取り組みながら、

筋トレを黙々とやることを決意。